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　パセリdeおひたし

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春らしい彩りで夕食は五目バラちらし寿司・おやつはお汁粉です

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レッスンランチは三色丼、副菜の一品に酢を利かしてさっぱりたたききゅうり

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　ほうれん草de胡麻和え

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　　トマト＆たまごdeマヨ炒め

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【ナスと鶏肉の旨炒め】さっとできて、鶏むね肉がしっとり。